평정
모든 게 내 탓 같아서 불안해. 이런 생각 갖지 않아도 된다는 거 아는데 감정은 마음대로 제어되는 게 아니니까.
아직 나는 불안정하고
그래서 약을 먹고
그러니 일찍 자자
일찍 자고 일찍 일어나서 제때 약을 먹자